昼はいつも通りカレー定食で
2時間早く早退。
昨日の血液検査の結果を聞く
どうやら尿酸値が高いことが原因らしい。
基準値2.6から7.0に対して、8.1だった。
そんなバカ高い数値ではないんだが。
これだけが本当の痛みの原因だったのかな。
1週間程度は激しい運動は控えるようにと。
上半身は大丈夫だからジムでマシントレーニングはできそう。
今日、フォレスト出版から出ている水野さんのDVD届いたのでこれを見ていた。四つも入っている豪華版。
みていると目からウロコなことばかり。
買って正解だと思う。
これからじっくり勉強しようと思う。
