暑い。 午前からジムへ行こうと思ったが、体が思ったように動かず。 少し昼寝してから、夕方行くことにした。 暑くて体も動かす気もしない。 休日は夕方だと人は少ないのでやりやすくていい。 最後にスパに入ってさっぱりとした。 この暑さも長く続くのだろ…

金曜日なのでジムは休み。 家でやることは掃除。4連休中にやる内容の一つであるエアコン掃除である。 今回は1階の3台分を掃除する。 使う洗剤はこれで ①エアコンファン www.showa-ind.co.jp ②エアコンフィン www.denkai.com これらの洗剤の値段は市販のもの…