1日半袖で過ごせるくらいの気温と伺っている。 なので半袖でジムの朝からのプログラムに参加。 今日は空席がほぼなかったので、かなり盛況だった様子。 新しい会員制度になって、会員種別によって予約できる数変わった様子。 日曜はともかく、土曜日枠は二週…

ジムのプログラムは午後から。それまで時間はある。 訳あってそれまで外出することに。 久しく遠のいていた神社へ参拝してからジムへ。 万歩計を見たら1万五千歩になっていた。よく歩いた上に、その後のジムは体に堪えるものがあったが充実した1日になってよ…