2018/07/31

7月最後。

月最後の日だけど、特段忙しくなく無事終了。

今月振り返ると、とにかく暑かった。

その影響か土日とかは外出を控えていて、家でゴロゴロしてたし、あんまり健康的な生活をではなかった。

なんか室内でも出来るようなことでもしようか。ジムとかね。

1週間後で健康診断がある。

食べ物は気をつけているつもり。

引っかからないようにしないと。