通院日なので仕事終わり病院へ。 連休明けだから大混雑かと思いきや三人待ちで呼ばれた。 ドクターに色々相談。 解決したようなしてないような。 なんかモヤモヤした感じで終わった。

一ヶ月ぶりにジムで運動した。 ９月末以来。風邪ひく直前までだ。10月は一回も行ってない。 この風邪を2週間ぐらいこじらせて、体の調子が悪かったせいか自粛していた。 そろそろ良くなったし復帰を決めた。それも三連休の最後のこの日に。 特に妥協せずに同…