年末年始最後の休日になった。 ジムで運動して 大宮によって買い物して帰宅。 初詣はまだ行っていない。 今日ぐらいまで賑わっていると思うので来週の連休に行こうと思う。

年末年始で休みだったジムが今日からオープン。 早速向かう。 月一恒例の体組成計に乗って計測。 結果は体重がそんなに変わらないけど筋肉が落ちて脂肪が増えている。 … やばい 通う日数増やしてもっと気合入れて頑張らければ。