2022/11/13

5日ぶりのジム。

今日は朝からプログラム

人は半分程度埋まっていたくらい。

水曜日から昨日まで遠征していたから体重の増加を不安視していたがほぼ変わってなかった。

減量する方向に進めなければならないのだが。

帰ってからは洗濯してほぼまったりしていた。

片付けが残っているからやりたいのだけど、やる気しなかった。

明日は嫌なことだらけな1日になりそう。

帰ってからは大どんでん返しにならないことを祈りたい。