2023/04/08

昨日は飲みすぎた。

起きたり寝たりで結局9時くらいに起きた。

そのあとはグタグタしていた。

夕方からはジムでトレーニングとプログラムに参加。

流石に今日は晩酌はやめておいた。

飲み過ぎは良くない。