2023/05/13

起きたのは９時過ぎ。

最近寝起き時間が遅い。

よほど疲れているのか、何なのか。

いつもなら８時前に起きているのに。

洗濯して、午後からジムのプログラムに参加。

結構前からお世話になっているインストラクターの方のプログラムだった。

やっぱりなじみやすくてやりやすい。