2022/08/10

今日で36歳になった。

障子を張ったところの余計な部分を切り落としたり、周りの家具などを移動したり。

人をお招きできるようにしていた。

午後からは、歯医者。

結構ゴリゴリに歯石を削られた。正直痛ったが、2年も放置してたので仕方がない。

歯周病になるくらいだから。

2年前に再開した喫煙もこの際、禁煙しようと思った。歯茎の状態をよくするために。

終わった後口を濯いだら出血していた。

禁煙するデメリットは一切ないから本当に禁煙しようと思う。

これで口の中の状態がよくなればいいが。

いずれも歯科矯正も考えていることだし。

誕生日なのにこんな痛い思いをするとは思わなかったけど。