2022/11/15

14時まで会社。

その後、病院で診察。

人が全然いなかったのですぐ呼ばれた。

ドクターと話す。

気晴らしてリフレッシュするようにとのアドバイスで終わった。

特に解決するような話にはならなかった。

行かない方が良かったかと思ってしまう。

その後はジムでトレーニング。

体重が増えると体脂肪率は減る。体重が減ると体脂肪は増える。

そうでない時もあるけど。

何か因果関係があるのか。

これもよくわからない。

もっともっと運動して痩せろということか。